Перейти к информации о продукте
1 из 1

Notre Locus

Разум рулит настроением

Разум рулит настроением

Предзаказ

Обычная цена £16.99
Обычная цена Цена со скидкой £16.99
Распродажа Распродано
Сумма налога включена.
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Информация о книге

Просмотреть всю информацию